まつこです。ダイエットをするにあたって、筋トレ参考資料としてなかやまきんに君さんのブログを拝読させていただきました。とてもためになる内容だったのでみんなも読むといいと思います。パワー。 健康診断までにあと3キロほど落としたいという強い決意を…
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